وجبات ذكية… تناسب هدفك وخطتك
سجّل دخولك لمتابعة خطتك
ابدأ رحلتك نحو حياة صحية
اختر الهدف الذي تريد تحقيقه
نحتاج هذه المعلومات لحساب سعراتك بدقة
كم تتحرك خلال اليوم؟
احتياجك اليومي: 0 سعرة
سيتم تخصيص وجباتك بناءً على هدفك
مرحباً 👋
الهدف: 1800 سعرة
خسارة الوزن
خطة: متوازن
استهلكت: 0
email@example.com
وجبات صحية للطلب
توازن مثالي بين البروتين والكربوهيدرات والدهون
يومية · أسبوعية · شهرية — فطور وغداء ولمجة وعشاء (أو حسب طلبك)
إدارة طلبات المطعم
جاري التحميل...
دليل استخدام EatWise
أنشئ حساباً وأكمل بياناتك (الوزن، الطول، الهدف) لحساب سعراتك.
من الوجبات تصفّح قائمة المطعم أو أضف وجبة خاصة بك.
أضف للسلة واطلب، أو سجّل وجبة في يومك لتتبع السعرات.
راجع التقدم لسجل الوزن والسعرات والوجبات المستهلكة.
افتح تبويب الوجبات، أضف الأصناف إلى السلة، ثم أكمل الطلب بالهاتف والعنوان. يمكنك أيضاً طلب باقة يومية أو أسبوعية أو شهرية من «خطتي».
التطبيق يقارن الوجبة مع ما تبقى لك اليوم من سعرات وبروتين حسب خطتك. الخضراء مناسبة، الصفراء بحذر، والحمراء قد تتجاوز احتياجك.
من صفحة التقدم اضغط تسجيل الوزن، أدخل القيمة. يظهر السجل في جدول بالتاريخ والوقت.
من الرئيسية أو من «الوجبات المستهلكة» في التقدم، اضغط حذف بجانب السجل. يُحذف من التطبيق وقاعدة البيانات.
لا يوجد سعر ثابت. السعر = مجموع أسعار الوجبات المختارة (تلقائياً أو يدوياً) مضروباً بعدد الأيام.
تأكد من الاتصال بالإنترنت وصلاحية مفتاح Gemini. اضغط الصورة من المعرض أو صوّرها، وانتظر انتهاء التحليل ثم راجع الحقول.
من حسابي → لوحة طلبات المطعم. يمكنك تأكيد الطلب، بدء التحضير، التوصيل، أو الإلغاء. إضافة وجبات القائمة من زر + في الوجبات.
لا توجد وجبات مسجّلة بعد